会社の健康診断で 血圧が高かったので、 今回は、創味シャンタンだけの味付けにして 薄味にした。 ちなみに血圧は150/100 しかし、家で、腕に巻くオムロンので 測ると136/86だった。 薄味にしたけど、そんなに、不味くなかった！ とりあえず、今まで、塩分取…