ひとり暮らしの料理 しろうとからの勉強

自分がひとりで生きていく中でできたことを書くブログです。妻が2022年の末に亡くなりました。

謎の中華合体!!鶏肉チンゲンサイ炒め物プラストマト卵

いつも別々に作ってた ウーウエンさんの本の

肉と野菜の炒めものと、トマト卵を

いっぺんに作ったら、どうなるかやってみた!

大成功!

 

トマトの酸味と花山椒の実の辛さがいい感じで、食べ応えある

 

いつもは、豆板醤しか入れてなかったけど、

辛さが足りないかもしれないから

花山椒の実をいれた

 

トマトを切って、電子レンジでオート温め二回

 

ニンニク、生姜、花山椒、ごま油

豆板醤

 

解凍した鶏肉 よく焼く

 

卵入れてよく焼く、

 

チンゲンサイ、長ネギ、いれてふた

 

もやしいれる

 

作っておいた

甜麺醤、醤油 大さじ一杯

鶏ガラスープのもと

 

を加えて、焼く

 

片栗粉

 

トマト

 

f:id:kuwagata_8:20240425112410j:image
f:id:kuwagata_8:20240425112425j:image
f:id:kuwagata_8:20240425112328j:image
f:id:kuwagata_8:20240425112429j:image
f:id:kuwagata_8:20240425112251j:image
f:id:kuwagata_8:20240425112501j:image
f:id:kuwagata_8:20240425112316j:image
f:id:kuwagata_8:20240425112452j:image
f:id:kuwagata_8:20240425112406j:image
f:id:kuwagata_8:20240425112335j:image
f:id:kuwagata_8:20240425112359j:image
f:id:kuwagata_8:20240425112506j:image
f:id:kuwagata_8:20240425112343j:image
f:id:kuwagata_8:20240425112514j:image
f:id:kuwagata_8:20240425112308j:image
f:id:kuwagata_8:20240425112436j:image
f:id:kuwagata_8:20240425112319j:image
f:id:kuwagata_8:20240425112448j:image
f:id:kuwagata_8:20240425112456j:image
f:id:kuwagata_8:20240425112422j:image
f:id:kuwagata_8:20240425112418j:image
f:id:kuwagata_8:20240425112256j:image
f:id:kuwagata_8:20240425112301j:image
f:id:kuwagata_8:20240425112324j:image
f:id:kuwagata_8:20240425112347j:image
f:id:kuwagata_8:20240425112510j:image
f:id:kuwagata_8:20240425112402j:image
f:id:kuwagata_8:20240425112441j:image
f:id:kuwagata_8:20240425112433j:image
f:id:kuwagata_8:20240425112414j:image
f:id:kuwagata_8:20240425112305j:image
f:id:kuwagata_8:20240425112354j:image
f:id:kuwagata_8:20240425112445j:image
f:id:kuwagata_8:20240425112339j:image
f:id:kuwagata_8:20240425112351j:image
f:id:kuwagata_8:20240425112312j:image
f:id:kuwagata_8:20240425112332j:image